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よもぎ蒸しで温活❤

こんにちは★

Chakraの横山です。

手足が冷えるので、

時間が出来れば

必ず入る

【よもぎ蒸し】

30分でエアロビ2時間分

くらいの消費カロリーです。

40分で汗だくです。

悪いものは、出す★

冷えは、美容にも健康にも

いいことは1つも無いです。

皆さんも、一諸に温めましょう❤

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